Новости проекта
С праздником вас, с 1 сентября!
Подробнее тут
Лето на финише, а мы — на старте нового учебного года!
Подробнее тут
С окончанием учебного года!
Подробнее тут
Выставление четвертных отметок
Подробнее тут
Согласование ГИАЦ
Подробнее тут
Аттестат соответствия системы защиты информации
Подробнее тут
Архив электронного дневника.
Подробнее тут
Разъяснение ситуации с рекламой и предупреждением МАРТ
Подробнее тут
Обновленные функции Schools.by
Подробнее тут

Как безопасно окунуться в прорубь на Крещение: рекомендации спасателей

Дата: 14 января 2020 в 08:01
Автор: Кузнецова Т. А.
305 просмотров

19 января православные отметят один из великих праздников – Крещение Господне. По древней традиции, распространившейся на Руси с принятием христианства в 988 году, в этот день многие верующие, несмотря на мороз, купаются в прорубях. Считается, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов. 

Вот только купание должно быть безопасным и контролируемым:

- Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных у берега прорубях, как правило, после освящения ее представителем православной церкви.

- За несколько дней до купания откажитесь от алкоголя (а лучше вообще от него откажитесь), так как он увеличивает нагрузку на сердце и способствует быстрому переохлаждению.

- За 2 часа до купания плотно покушайте – это повысит морозостойкость организма.

- Перед погружением в прорубь разогрейте мышцы (сделайте приседания, наклоны, махи руками), тогда купание пройдет с меньшим стрессом для организма.

- К проруби подходите в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Идите медленно и внимательно, опускайтесь в воду с помощью поручней, которыми оснащены места спуска в воду.

- Во время погружения все движения должны быть медленными и четкими. Окунаться лучше по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

- При погружении ребенка в прорубь будьте особенно бдительны: он может испугаться и запаниковать.

- При выходе из проруби необходимо держаться за поручни, использовать сухое полотенце.

- После купания (окунания) разотрите себя и ребенка полотенцем и наденьте сухую одежду. Не лишним будет и горячий чай. 

Берегите себя. 

По материалам

Дрибинского РОЧС

Все новости
Комментарии:
Оставлять комментарии могут только авторизованные посетители.